2、堅持吸優(yōu)質(zhì)氧氣和戶外運(yùn)動及屋內(nèi)運(yùn)動。一吃優(yōu)質(zhì)蛋白，多個蛋、豆?jié){、魚、肉。二吃抗病毒食品，香茹、大祘、海參、白羅卜、玻璃鋼仿真蔬菜擺件西藍(lán)花雕塑近期常吃防疫冬日保健湯。材料：山茶油、白羅卜、香菇、干貝。山茶油功效：功效1、山茶油能防止動脈硬化以及動脈硬化并并發(fā)癥、高血壓、心臟病、力衰竭、腎衰竭、仿真蔬菜西藍(lán)花雕塑出血。

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